Neue Bewegungsgruppe

Der TuS Lühnde möchte, bei Bedarf, seine Angebotspalette erweitern.

 

Zur Debatte steht eine Sport – Gymnastikgruppe mit ca. folgendem Inhalt.

 

– Dehnen

– Strecken

– leichte Spiele

– bewegen von unbewussten Muskeln

– Gelenkigkeit erhöhen etc. pp.

 

Einfach ausgedrückt: Eingerostete Menschen wieder ein bisschen zu beleben und Freude zur Bewegung vermitteln.

Trainingszeit könnte Montags 21:00 Uhr sein

Interessierte melden sich bitte bei Thomas Timpen  05126-8696

Rücken-Fit

Der TuS Lühnde bietet ab Februar Kurs „Rücken-Fit“ an.

Der Kurs findet jeweils Mittwochs von 18:45 – 19:45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Lühnde statt.

Er wird von Gerd Voges, Übungsleiter und mit Pluspunkt Gesundheit des DTB, geleitet.

 

Anfragen bei Gabi Weidehaus, Telefon 8448, oder einfach vorbeikommen.

Schwimmen tut gut!

Unser diesem Motto startet der TuS eine verstärkte Werbung für die Schwimmsparte.

Ihre Ansprechpartnerin:
Christine Goike, Tel: 15 06

Schwimmhalle Harsum:

  • Ob jung oder alt, schwimmen ist für jedermann
  • Entspannung für Gelenke, Muskulatur und Rücken in warmem Wasser und ruhiger, ungestörter Umgebung in kleinem, nicht öffentlichen Schwimmbad.
  • Einmal pro Woche nette Leute treffen und Erholung und Bewegung genießen.
    Montags von 18 – 19:00 Uhr