Turnen

Abteilung Turnen

Herzlich Willkommen beim Turnen!

Abteilungsleiter: Heiko Landsberg
Kontakt: turnen@tus-luehnde.de

Kinderturnen

Jeden Mittwoch findet in der Turnhalle der Grundschule Lühnde Kinderturnen in verschiedenen Altersstufen statt:

1-3 jährige (Eltern-Kind) von 15:30 – 16:15 Uhr

3-4 jährige von 16:15 – 17:00 Uhr

5-6 jährige von 17:00 – 17:45 Uhr

ab 7 jährige von 17:45 – 18:45 Uhr

Rückenschule

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Wer kennt das nicht? Unser Alltag ist bestimmt von vielen einseitigen Bewegungen und Körperhaltungen. Ob sitzend im Büro, knieend vor Regalen oder stets mit schweren Lasten auf der Baustelle:  unser Rücken mit seiner komplizierten Muskulatur und der eigentlich strapazierfähigen Wirbelsäule ist immer stark gefordert, manchmal überfordert.
Die Rückenschule vermittelt Übungen, mit denen diese einseitigen Belastungen ausgeglichen werden und schmerzhafte Erkrankungen vorgebeugt werden. Aber auch bereits Erkrankte können hier ihr Beschwerden lindern. Unter Anleitungen von Gabi Weidehaus trifft sich die Gruppe regelmäßig mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Lühnde.
Übungsleiterin: Gabi Weidehaus

Die Gruppen werden derzeit nur von Damen besucht. Interessierte Herren mögen sich bitte melden – vielleicht lässt sich ja eine weitere Gruppe aufmachen.

Das Angebot ist für Vereinsmitglieder kostenlos.

Gymnastik

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Mit ausgefeilten Übungen werden durch regelmäßige Wiederholungen die Körperkräfte gefordert und somit nachhaltig gepflegt und gestärkt. Bei  guter Musik und guter Laune bewegen sich  die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einer einfachen Choreographie und kommen so ordentlich ins Schwitzen. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz, wenn sich die Gruppen in der Turnhalle der Grundschule Lühnde treffen.

Damengruppe:

Montags von 19:00 – 20:00 Uhr

Übungsleiterin: Marion Miksch

Herrengruppe:

Dienstags

von 18:00 – 19:30 Uhr

Übungsleiterin: Friederike Rüth

Karate

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Jeden Donnerstag findet Karate für Erwachsene statt. Von 17:30 Uhr bis 19 Uhr wird unter der Leitung von Sensei Robert (Trainer) die japanische Kampfkunst trainiert. Es geht hierbei um eine ganzheitliche Verbesserung der Gesundheit. Unter anderem werden Konzentration, Koordination, Balance und Stabilität gefördert und auf eine richtige Atemtechnik hingewiesen.

Habt Ihr Interesse, Karate (ohne Körperkontakt) kennenzulernen? Dann schaut gerne in der Lühnder Turnhalle vorbei. Neue Mitstreiter sind gerne gesehen.

Schwimmen

Schwimmen ist gesund für Herz und Kreislauf, Knochen und Gelenke. Einmal pro Woche fährt der TuS Lühnde  in das kleine Lehrschwimmbecken nach Harsum. Immer montags von 18 – 19 Uhr schwimmen „groß und klein“ in der warmen Halle in der Nachbargemeinde. Für einen kleinen Kostenbeitrag stehen gesunde Bewegung ohne Trainingseinheiten vor sportlichem Ehrgeiz (Erwachsene 2 Euro, Kinder 1 Euro (nur in Begleitung eines Erwachsenen)).

Interessierte melden sich bei Christine Goike unter der Telefonnummer 05126/1506

Boule

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Auf einer mit Split übersäten Hartplatzbahn auf dem Parkplatz, neben dem Fußballplatz der T-Umweltdienstearena, wird Boule gespielt. Im so genannten „Lühnder Boulodrôme“ sind Interessierte herzlich eingeladen, dazuzustoßen, um die Eisenkugeln möglichst nah an das „Schweinchen“ zu bringen.

Spielzeiten:

Dienstag: 15:00 bis 17:00 Uhr
ab April: 17:00 bis 19:00 Uhr

Donnerstag: 10:00 bis 12:00 Uhr
Samstag: 10:00 bis 12:00 Uhr

Interessierte können sich bei Werner Rakebrandt unter 01590 1756232 melden.

News und Beiträge

Kinderturnen vorübergehend in Gr. Lobke!

Aufgrund der Umbaumassnahmen in der Turnhalle findet das Kinderturnen in der Zeit vom 29.1. bis voraussichtlich 31.3. in der Halle in

Gr. Lobke statt. Die Zeiten sind begrenzt daher wird es einen 14tg. Wechsel geben.

Wir starten am 29.1.

15.30h – 16.15h

Eltern-Kind

16.15h – 17.15h

3-4 Jährigen

5.2.2025

15.30h – 16.15h

5-6 Jährige

16.15h – 17.15h

ab 7 Jahre

So wird sich das Ganze wiederholen bis wir wieder zurück in unsere Halle können.

Grüße zum neuen Jahr!

Liebe Mitglieder und Freunde des TuS Lühnde,

ein frohes und gesundes neues Jahr 2025 wünsche ich Euch Allen!

Mit dem Beginn eines neuen Jahres blicke ich voller Dankbarkeit auf die vergangenen Monate zurück. Es war ein Jahr mit vielen schönen Momenten, die wir gemeinsam erleben durften. Euer unermüdlicher Einsatz, eure Unterstützung und die gute Zusammenarbeit haben unseren Verein stark gemacht und uns als Gemeinschaft näher zusammengebracht.

Ich möchte mich herzlich bei jedem Einzelnen von Euch bedanken – sei es für die aktive Teilnahme an unseren Veranstaltungen, die Unterstützung im Training oder einfach für die positive Energie, die ihr in unseren Verein bringt. Gemeinsam haben wir viel erreicht, und ich bin zuversichtlich, dass wir auch im neuen Jahr viele weitere Erfolge feiern werden.

Lasst uns weiterhin zusammenhalten, uns gegenseitig unterstützen und die Freude am Sport und an der Gemeinschaft leben. Ich freue mich auf ein spannendes Jahr mit vielen neuen Herausforderungen und unvergesslichen Erlebnissen.

Auf ein tolles Jahr 2025!

Herzliche Grüße,
Simone Schelske
1. Vorsitzende des TuS Lühnde von 1911 e.V.

Spende an die Hannoversche Kinderheilanstalt auf der Bult

Mittlerweile konnte der dritte Teil des Überschusses aus unserem TuS Sportfest und T-Umweltdienste Steeldart-Cup übergeben werden.
Der symbolische Scheck über 1.000 Euro wurde von unserer 1. Vorsitzenden, Simone Schelske, an den Pressesprecher der Hannoverschen Kinderheilanstalt auf der Bult, Björn-Oliver Bönsch, übergeben.

Wir hoffen, mit der Spende, einen Teil zur Hilfe von kranken Kindern und Jugendlichen beitragen zu können. 🙏

An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an unsere Unterstützer unseres Events, die einen großen Teil dazu beigetragen haben.

@tumweltdienstegmbh
@zanderundgerlach
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@3cdeutschlandgmbh
@grill___topia
@garnelentv
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Spende an den Regenbogen Hildesheim e. V.

Am Sonntag konnten wir bereits den zweiten Teil aus dem Überschuss aus unserem TuS Sportfest und T-Umweltdienste Steeldart-Cup übergeben.

1.000 Euro wurden von unserer Vorsitzenden, Simone Schelske, und unserem 3. Vorsitzenden, Oliver Schubert an den Vorsitzenden des @regenbogenhildesheim.ev , Gerhard Besser, übergeben. Im Rahmen des Sommerfestes des Vereins konnte der symbolische Scheck überreicht werden. ☺️

Der Regenbogen Hildesheim e. V. ist ein Verein, der sich für krebskranke Kinder und deren Angehörige engagiert. Das Hauptanliegen der Gruppe besteht im Erfahrungsaustausch zur Bewältigung der immensen Probleme, welche die schwere Krankheit besonders für das Kind mit sich bringt.
Die Familie hat nicht nur psychische Belastungen zu bewältigen … 🌈

Wir freuen uns, dass wir einen Beitrag hierfür leisten können.

An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an unsere Unterstützer unseres Events, die einen großen Teil dazu beigetragen haben. Die direkten Geldspenden und auch die Sachspenden haben einen maßgeblichen Teil dazu beigetragen.

@tumweltdienstegmbh
@zanderundgerlach
@saschas.dartshop.peine
@3cdeutschlandgmbh
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Spende an den Förderverein der Grundschule Lühnde

Am Samstag konnten wir den ersten Teil aus dem Überschuss aus unserem TuS Sportfest und T-Umweltdienste Steeldart-Cup übergeben.

1.000 Euro wurden von unserer Vorsitzenden, Simone Schelske, und unserer Chefin vom Kinderturnen, Gabi Vater, an die 1. Vorsitzende des Fördervereins der Grundschule Lühnde, Janina Meyer, übergeben. Im Rahmen der Einschulungsfeier konnte der symbolische Scheck überreicht werden. ☺️

An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an unsere Unterstützer unseres Events, die einen großen Teil dazu beigetragen haben. Die direkten Geldspenden und auch die Sachspenden haben einen maßgeblichen Teil dazu beigetragen.

@tumweltdienstegmbh
@zanderundgerlach
@saschas.dartshop.peine
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