1. Herren: Vorbereitung auf die Rückserie
Nach sechs erholsamen Wochen Winterpause hat seit Anfang Januar hat die Vorbereitung der 1. Herrenmannschaft des TuS Lühnde auf die Rückserie begonnen. Neben Konditionsgymnastik in der Gymnastikhalle in Ummeln sowie Trainigseinheiten auf dem B-Platz in Lühnde gehen die Spieler seit Anfang Februar auch 2x in der Woche ins Fitness-Studio (Pulvis Fitness in Harsum) und absolvieren dort Spinning-Einheiten auf Fahrrad-Ergometern sowie Übungen an den Geräten im Kraft-Ausdauer Bereich. Anfang März soll dann nach acht harten Wochen Vorbereitung das erste Punktspiel in Schliekum stattfinden. Vorher sind jedoch zwei Freundschaftsspiele gegen den TSV Giesen sowie gegen den SV Hildesia Diekholzen mit dem ehemaligen TuS Trainer Thomas Steller geplant. Hier einige Fotos vom Training …
Die Lühnder Jungs im Fitness-Studio “Pulvis Fitness” in Harsum
sowie bei einer einstündigen Spinning-Einheit, die wirklich anstrengend und besonders HART war 😉
oder bei der Konditionsgymnastik mit “Mark Lauren” und “Jimmy Outlaw” in der Gymnastikhalle in Ummeln.
Auch immer wieder gern gesehen ist der “Warrior Cardio Zirkel” mit einigen Stationen und viel Power
