hintere Reihe: Trainer Sebastian Boppel, Fynn Gogol, Timo Lüders, Christoph Kühn, Till Ruppelt, Christopher Meisner, Tim Drewke, Gregor Knobloch, Norman Wilsch
vordere Reihe: Raphael Schmidt, Felix Henning, Raphael Voges, Fynn Behrens, Tim Fricke, Adrian Schmidt, Hendrik Voges, Ingo Hautop
es fehlen: Timo Büsse, Jelle-Jonas Walter, Christian Claus und York Busche.
Kontaktadresse: Trainer Sebastian Boppel (Tel.: 0151 5430 9230 oder sebastian.boppel@jfcnord.de)
Von hinten rechts: Hans Kirse (Betreuer), Sercan Zümrüt, Till Ruppelt, Michael Sohns, Christian Heinzel, Harm Ahlwes, Jan Drewke, Raphael Voges, Felix Jahn, Jörg Pescht, Thomas Steller (Trainer)
Vorne rechts: Christian Claus, Andreas Hartmann, Marc Purat, Alexander Ehlert, Sebastian Pape, Ivo Walter, Norman Wilsch, Mario Dietrich
Es fehlen: Andreas Berner, Sebastian Hennies, Sven Kindling, Christian Starke, Hinnerk Meyer, York Busche
1. 08.07.11 Freitag Trainingsstart mit der I.Herren
2. 12.07.11 Dienstag Training mit der I.Herren(Grundlagentraining)
3. 14.07.11 Donnerstag Training Kondition/Ballbehandelung/Spiel
4. 19.07.11 Dienstag Training mit der I.Herren(Grundlagentraining)
5. 21.07.11 Donnertag Training Kondition/Ballbehandelung/Spiel
6. 26.07.11 Dienstag Training mit der I.Herren
7. 28.07.11 Donnerstag Training Kondition/Ballbehandlung/Spiel
Turnier in Förste Termine werden noch bekannt gegeben!!!
8. 09.08.11 Dienstag Training mit der I.Herren
9. 11.08.11 Donnerstag Training Ballbehandlung/Spiel
Erstes Punktspiel am Sonntag den 14.08.11
Ein Termin für ein weiteres Freundschaftsspiel steht noch aus.
Wer gerne mehr machen möchte, kann jeweils Mittwochs & Freitags bei der I.Herren mittrainieren!!!
Bitte bringt zum Training immer die Laufschuhe mit!!
Die Trainingsbeginn ist jeweils um 18:45Uhr.
Bitte seid bei den Trainingseinheiten ZAHLREICH anwesend um das Saisonziel auch zu realisieren!!
| 1 | 08.07.11 | Freitag | Eröffnung Saisonvorbereitung, Besprechung, Spiel |
| 2 | 12.07.11 | Dienstag | Grundlagentraining (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit) |
| 3 | 13.07.11 | Mittwoch | Grundlagentraining (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit) |
| 4 | 15.07.11 | Freitag | Grundlagentraining (Ausdauer, Schnelligkeit, Schnellkraft) |
| 5 | 19.07.11 | Dienstag | Grundlagentraining in Verbindung mit Ballspielen, Schnelligkeit) |
| 6 | 20.07.11 | Mittwoch | Grundlagentraining, Taktik, Abschlussspiel |
| 7 | 22.07.11 | Freitag | Grundlagentraining, Taktik, Abschlussspiel |
| 8 | 24.07.11 | Sonntag | Freundschaftsspiel (Gegner wird nachbenannt) |
| 9 | 26.07.11 | Dienstag | Grundlagentraining, Taktik, Abschlussspiel |
| 10 | 27.07.11 | Mittwoch | Grundlagentraining, Taktik, Abschlussspiel |
| 11 | 29.07.11 | Freitag | Grundlagentraining, Taktik, Abschlussspiel |
| 12 | 31.07.11 | Sonntag | Freundschaftsspiel (Gegner wird nachbenannt) |
| 13 | 02.08.11 | Dienstag | Passspiel, Standartsituationen, Abschlusspiel |
| 14 | 03.08.11 | Mittwoch | Passspiel, Standartsituationen, Abschlusspiel |
| 15 | 05.08.11 | Freitag | Freundschaftsspiel (Gegner wird nachbenannt) |
| 16 | 09.08.11 | Dienstag | Freundschaftsspiel (Gegner wird nachbenannt) |
| 17 | 10.08.11 | Mittwoch | Passspiel, Standartsituationen, Abschlusspiel |
| 18 | 12.08.11 | Freitag | Abschlusstraining Saisonvorbereitung, Besprechung |
| 19 | 14.08.11 | Sonntag | 1. Punktspiel |
| – | Trainingsbeginn ist jeweils um 19:00 Uhr, Zeiten der Freundschaftsspiele werden | ||
| zeitnah bekannt gegeben. | |||
| – | Ich weise darauf hin, dass die selben Regeln wie auch im Letzten Jahr hinsichtlich | ||
| Abmeldungen gelten. | |||
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Bei jedem Training / Freundschaftsspiel sind auch Laufschuhe mit zu führen. |
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