Turnen

Abteilung Turnen

Herzlich Willkommen beim Turnen!

Abteilungsleiter: Heiko Landsberg
Kontakt: turnen@tus-luehnde.de

Kinderturnen

Jeden Mittwoch findet in der Turnhalle der Grundschule Lühnde Kinderturnen in verschiedenen Altersstufen statt:

1-3 jährige (Eltern-Kind) von 15:30 – 16:15 Uhr

3-4 jährige von 16:15 – 17:00 Uhr

5-6 jährige von 17:00 – 17:45 Uhr

ab 7 jährige von 17:45 – 18:45 Uhr

Rückenschule

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Wer kennt das nicht? Unser Alltag ist bestimmt von vielen einseitigen Bewegungen und Körperhaltungen. Ob sitzend im Büro, knieend vor Regalen oder stets mit schweren Lasten auf der Baustelle:  unser Rücken mit seiner komplizierten Muskulatur und der eigentlich strapazierfähigen Wirbelsäule ist immer stark gefordert, manchmal überfordert.
Die Rückenschule vermittelt Übungen, mit denen diese einseitigen Belastungen ausgeglichen werden und schmerzhafte Erkrankungen vorgebeugt werden. Aber auch bereits Erkrankte können hier ihr Beschwerden lindern. Unter Anleitungen von Gabi Weidehaus trifft sich die Gruppe regelmäßig mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Lühnde.
Übungsleiterin: Gabi Weidehaus

Die Gruppen werden derzeit nur von Damen besucht. Interessierte Herren mögen sich bitte melden – vielleicht lässt sich ja eine weitere Gruppe aufmachen.

Das Angebot ist für Vereinsmitglieder kostenlos.

Gymnastik

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Mit ausgefeilten Übungen werden durch regelmäßige Wiederholungen die Körperkräfte gefordert und somit nachhaltig gepflegt und gestärkt. Bei  guter Musik und guter Laune bewegen sich  die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einer einfachen Choreographie und kommen so ordentlich ins Schwitzen. Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz, wenn sich die Gruppen in der Turnhalle der Grundschule Lühnde treffen.

Damengruppe:

Montags von 19:00 – 20:00 Uhr

Übungsleiterin: Marion Miksch

Herrengruppe:

Dienstags

von 18:00 – 19:30 Uhr

Übungsleiterin: Friederike Rüth

Karate

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Jeden Donnerstag findet Karate für Erwachsene statt. Von 17:30 Uhr bis 19 Uhr wird unter der Leitung von Sensei Robert (Trainer) die japanische Kampfkunst trainiert. Es geht hierbei um eine ganzheitliche Verbesserung der Gesundheit. Unter anderem werden Konzentration, Koordination, Balance und Stabilität gefördert und auf eine richtige Atemtechnik hingewiesen.

Habt Ihr Interesse, Karate (ohne Körperkontakt) kennenzulernen? Dann schaut gerne in der Lühnder Turnhalle vorbei. Neue Mitstreiter sind gerne gesehen.

Schwimmen

Schwimmen ist gesund für Herz und Kreislauf, Knochen und Gelenke. Einmal pro Woche fährt der TuS Lühnde  in das kleine Lehrschwimmbecken nach Harsum. Immer montags von 18 – 19 Uhr schwimmen „groß und klein“ in der warmen Halle in der Nachbargemeinde. Für einen kleinen Kostenbeitrag stehen gesunde Bewegung ohne Trainingseinheiten vor sportlichem Ehrgeiz (Erwachsene 2 Euro, Kinder 1 Euro (nur in Begleitung eines Erwachsenen)).

Interessierte melden sich bei Christine Goike unter der Telefonnummer 05126/1506

Boule

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Auf einer mit Split übersäten Hartplatzbahn auf dem Parkplatz, neben dem Fußballplatz der T-Umweltdienstearena, wird Boule gespielt. Im so genannten „Lühnder Boulodrôme“ sind Interessierte herzlich eingeladen, dazuzustoßen, um die Eisenkugeln möglichst nah an das „Schweinchen“ zu bringen.

Spielzeiten:

Dienstag: 15:00 bis 17:00 Uhr
ab April: 17:00 bis 19:00 Uhr

Donnerstag: 10:00 bis 12:00 Uhr
Samstag: 10:00 bis 12:00 Uhr

Interessierte können sich bei Werner Rakebrandt unter 01590 1756232 melden.

News und Beiträge

Das Jahr 2020 und der positive Blick in die Zukunft!

Liebe Mitglieder, Liebe Freunde des Vereins,

ein außergewöhnliches Jahr neigt sich allmählich dem Ende zu. Sowohl gesellschaftlich als auch sportlich mussten wir alle große Einschränkungen in Kauf nehmen und unser gewohntes Leben auf ein Minimum reduzieren. Wir, die Vorstandsmitglieder des TuS Lühnde, bedanken uns auf diesem Wege bei euch allen für eure Vereinstreue, eure Unterstützung und eure Zuversicht in diesem Jahr. Die Corona-Pandemie hat unsere Sportlichen Aktivitäten zeitweise nur eingeschränkt und größtenteils sogar gar nicht zugelassen. Da auch die Sitzungen, Feiern und Zusammenkünfte  sowohl des gesamten Vereins als auch der einzelnen Sparten nicht stattfinden konnten, möchten wir euch hiermit Abteilungsweise einen kurzen Einblick in das vergangene Jahr sowie eine wünschenswerte Vorausschau auf das Sportjahr 2021 geben:

Abteilung Darts:

Das Jahr der Lühnder Darter begann vielversprechend, als das A-Team den Aufstieg in die Bezirksklasse feiern konnte. Die dazugehörige Aufstiegsfeier fand bei einem vereinsinternen Testspiel statt, bevor die Saison am 05. September offiziell startete. Mit dem Beginn der 2. Corona-Welle und somit nur wenige Spieltage nach Saisoneröffnung wurde der Darts-Betrieb bereits am 22.Oktober wieder komplett eingestellt. Mit zwei Siegen und nur einer Niederlage überwintert das A-Team auf dem guten 4. Platz der Bezirksklasse, während das B-Team sogar ungeschlagen auf dem 2.Platz der Kreisliga in die Pause geht. Als dann auch die Vereinsmeisterschaft abgesagt werden musste, starteten die Darter mit ihrem eigenen internen Wettbewerb. Bei der „Löwen-Home-Challenge“ verabreden sich zwei Spieler/innen und ein Schreiber zu einem Videochat, bei welchem sich dann im „501-Best of 7“- Double-Out am heimischen Board duelliert wird. Mittels dieses Online-Matches erhalten sich die Lühnder Pfeilewerfer auf kreative Art den Spaß am Spiel und den Teamgeist, bis die Kontaktbeschränkungen vorüber und normale Trainings -und Spielbetriebe wieder möglich sind.

Abteilung Fußball:

Die Fußballabteilung konnte mit Beginn der Saisonvorbereitung Ende Juli einem geregelten und unter Einhaltung der Hygienevorschriften laufenden Trainingsbetrieb anbieten. Ebenso hatten alle Mannschaften die Möglichkeit, am regulären Punktspielbetrieb der Saison 2020/2021 teilzunehmen. Die Abteilung stellte einen Corona-Beauftragten und hielt an der Sportanlage alle nötigen Bedingungen ein, umeben diesen Spielbetrieb und die Gesundheit aller zu keiner Zeit zu gefährden. Trotz alle dem und mit dem gravierenden Anstieg der Fallzahlen im Herbst wurde jedoch der Punktspielbetrieb von Seiten des Verbandes ab dem 31.10 ausgesetzt und alle noch ausstehenden Pflichtspiele des Kalenderjahres in das Jahr 2021 verlegt. Ebenfalls musste der Trainingsbetrieb durch die politischen Vorgaben innerhalb des Vereins eingestellt werden, wodurch alle Aktiven faktisch seit November in der Zwangs-Winterpause stecken. Je nach Verlauf der Corona-Pandemie und den Vorgaben der Politik wollen wir den Trainingsbetrieb Ende Januar 2021 mit dem Beginn der Rückrundenvorbereitung wieder aufnehmen.

Abteilung Tennis:

Als Folge der Corona-Maßnahmen konnten wir leider auch auf den Tennisplätzen einen nur sehr eingeschränkten Sport,- und Gesellschaftsbetrieb durchführen. Nachdem bereits die Abteilungsversammlung und die  traditionelle Saisoneröffnung abgesagt werden mussten, gab der Verband bekannt, dass auch der Punktspielbetrieb für die Sommersaison ersatzlos gestrichen wird. Das bekannte Tennistraining und ganz besonders die Betreuung der Kinder und Jugendlichen konnten nur unter Einhaltung aufwendiger Verhaltensvorschriften durchgeführt werden. Mit umfangreichen Hinweisen wurden die Hygienevorgaben des Sport- und Tennisverbandes auf der Anlage bekannt gegeben, namentliche Dokumentation durch die Führung ausführlicher Listen und das Verbot der Nutzung von Gemeinschaftsräumen und Duschanlagen inbegriffen. Auch der alljährlich gern gesehene Saisonabschluss fiel der anhaltenden Pandemie zum Opfer. Wir hoffen, auch die Tennissaison im kommenden Jahr wieder starten und den gewohnten Wohlfühlfaktor auf der Tennisanlage zurückbringen zu können.

Abteilung Tischtennis:

Bereits zu Beginn der Tischtennis-Saison mussten sich die Abteilungsmitglieder viele Gedanken über die Einhaltung der Hygienevorschriften, Abstandsregeln, Duschverbote und Doppelspielsperren machen. Unter diesen strengen Bedingungen wurde die Saison eröffnet. Dem zum Trotz wurde der Spielbetrieb vorerst aufgenommen und die Saison mit Wettkampfspielen im September begonnen. Bis zum „Knockdown“ Ende Oktober zeigten alle Spieler viel Engagement, Spielfreude und die gewohnte Lust am Tischtennis. Mit der Anweisung des Verbandes, den Spielbetrieb per sofort aufgrund der Corona-Pandemie bis zum Ende des Jahres 2020 einzustellen, endete auch die Tischtennissaison prompt. Die Turnhalle wurde gesperrt und alle Ballwechsel bis auf weiteres abgesagt. Sobald die Möglichkeit der Wiederaufnahme des Spielbetriebs besteht und die Hallen wieder geöffnet sind, werden auch wir Tischtennisspieler die Schläger wieder schwingen.

Abteilung Turnen:

Auch hinter unserer Turnabteilung liegt ein schweres Jahr. Die Kontaktbeschränkungen machten es schnell unmöglich, Kinderturnen anzubieten und auch die Sport- und Gymnastikgruppen mussten sich früh der Hallenschließung beugen. Eine Durchführung der Sport- und Spaßstunden war unter den vorgeschrieben Hygienemaßnahmen nicht möglich, sodass der Turnabteilung nach diesem schweren Jahr nur der zuversichtliche und optimistische Blick in die Zukunft bleibt.

Und dieser Blick zeigt sich wirklich mit viel Potential:

Mit zwei neuen Übungsleitern, neuem Equipment und einer zeitlich und gruppenspezifisch neuen Strukturierung bietet die Sparte ab dem kommenden Sportjahr mehr Flexibilität, mehr Angebote und mehr Möglichkeiten. Den derzeit fast 100 Turnkindern stehen ab dem Jahr 2021 somit 6 motivierte und fachlich gebildete Übungsleiter zur Verfügung. Neben den positiven Aussichten für die Heranwachsenden sollen auch die Erwachsenen Turnmitglieder wieder durchstarten können. Zusätzlich zu den bisher angebotenen Sporteinheiten, ist für die Zukunft unter anderem auch die Eröffnung einer Gruppe für Männergymnastik geplant. Den Start für die sportliche Umsetzung dieser Pläne wünschen wir uns für den März des nächsten Jahres.

Trotz oder vor allem aufgrund dieser angespannten Situation wünschen wir euch hiermit eine besinnliche, ruhige und gesunde Weihnachtszeit und einen guten Rutsch in das Jahr 2021. Wir alle hoffen sehr, das Vereinsleben ab dem kommenden Frühjahr wieder starten und euch auf den Sportanlagen wiedertreffen zu können!

Bleibt gesund,

euer Vorstand des TuS Lühnde.

TuS Sportfest 2019

Sommer – Sonne – Sportfest.

Unter diesem Motto lud der TuS Lühnde alle Mitglieder und deren Freunde zum erstmalig stattfindenden Sportfest ein. Am 22. Juni verwandelte sich der örtliche Sportplatz in ein Paradies für Groß, Klein, Alt und Jung. Wo sonst nur die Blau-Weißen Fußballer/innen Ihre Sportlichkeit unter Beweis stellen, waren an diesem Tag alle Vereinsmitglieder spartenübergreifend gefordert. Gemeinschaftlich sorgte der Turn- und Sportverein für ein buntes Rahmenprogramm, bei welchem jeder Gast vollends auf seine Kosten kam. Jede der 5 Lühnder Sportsparten präsentierte sich mit Hilfe von 2-3 Aktivitätsangeboten und sorgte mit diesen dafür, dass die zahlreichen Gäste die Möglichkeit hatten, sich in den bereits bekannten oder bisher vollkommen fremden Sportart zu messen. Mit dem Startschuss um 15:00 Uhr öffneten neben den Mitmachaktionen auch die restlichen Wohlfühlstationen. Durch die vielfältige Verzehrauswahl zwischen Kaffee- und Kuchenbuffet, Pommes, Bratwurst oder Burgern war auch für das leibliche Wohl eines jeden Besuchers reichhaltig gesorgt. Der Bier- und Getränkewagen sowie die Wein- und Sektbar sorgten nebenbei für die nötige Abkühlung auf dem Lühnder Rasen. Bei optimalem Sommerwetter verbrachten die Gäste den Samstagnachmittag in der Birkenholzarena und warfen, schlugen oder schossen unzählige Dartpfeile, Tennis-, Tischtennis- und Fußbälle über die grüne Spielstätte. Freunde des balllosen Sports hatten währenddessen die Chance, sich von der Turnabteilung durch eine Fühl-Rallye führen zu lassen oder die Zeit auf einer der zwei aufgestellten Hüpfburgen zu verbringen. Rundum sorgte der TuS aus Lühnde an diesem Tag für ein Sorglospaket, welches es in dieser Form bisher kein Fest anbieten konnte. Den Abschluss des Aktivitätennachmittags setzte die frühabendliche Märchenstunde, welche sowohl die kleinsten Gäste als auch die dazugehörigen Eltern und Großeltern vollkommen begeistern und mitreißen konnte. Eben diese Märchenstunde setzte das geplante Ende des Spielenachmittags und läutet die Partyzeit ein. Der vortags aufgebaute und bereits gut besuchte Tanzboden füllte sich nun stetig, als DJ Norminez für noch ausgelassenere Abendstimmung sorgte. Mit einer außergewöhnlichen Atmosphäre feierten alle Sparten mit samt Organisatoren, Helfern, Mitgliedern und Gästen bis in die frühen Morgenstunden und zeigten durch diese Veranstaltung, dass der TuS Lühnde sowohl sportlich als auch zwischenmenschlich äußerst stolz auf das Vereinsleben sein kann.

Der Hauptvorstand des TuS Lühnde bedankt sich auf diesem Wege noch einmal bei allen Sparten, ehrenamtlichen und freiwilligen Helfern sowie bei allen Gästen, die diesen Tag zu etwas so Besonderem gemacht haben!