Autorenarchiv für: AdminMP

Über Admin

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Admin contributed 876 entries already.

Einträge von Admin

Step-Aerobic

17. Januar 2018/in Turnen/von Admin

Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu peppiger Musik. Nach kurzer Aufwärmphase beginnt das Cardio-Training auf dem Stepper in geselliger Runde. Mit Spaß und guter Laune kommt man schnell ins Schwitzen und […]

Rückenschule

17. Januar 2018/in Turnen/von Admin

Wer kennt das nicht? Unser Alltag ist bestimmt von vielen einseitigen Bewegungen und Körperhaltungen. Ob sitzend im Büro, knieend vor Regalen oder stets mit schweren Lasten auf der Baustelle: unser […]

Gymnastik

17. Januar 2018/in Letzte, Turnen/von Admin

Mit ausgefeilten Übungen werden durch regelmäßige Wiederholungen die Körperkräfte gefordert und somit nachhaltig gepflegt und gestärkt. Bei guter Musik und guter Laune bewegen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nach einer […]

Schwimmen in Harsum

8. November 2017/in Letzte, Turnen/von Admin

Schwimmen ist gesund für Herz und Kreislauf, Knochen und Gelenke. Einmal pro Woche fährt der TuS Lühnde in das kleine Lehrschwimmbecken nach Harsum. Immer montags von 18 – 19 Uhr […]

Erste Herren hält Verfolger Sarstedt auf Distanz & scheidet im Pokal aus

1. November 2017/in Fussball, Letzte/von Admin

Verdienter 2:1 Erfolg aber hohen Preis gezahlt; Pokal: Himmelsthür ohne Torchance mit drei Toren Zwei Spiele in drei Tagen und beide gegen Top Gegner. Das war die Situation am Sonntag […]