Archiv für die Kategorie: Die angebotenen Abteilungen beim TuS Lühnde

…Sport wird gross geschrieben Ob auf dem Sportplatz oder in der Turnhalle in Lühnde bewegt sich immer was. Unser Ziel ist es, durch ein breit gefächertes Angebot die Bedürfnisse und Anforderungen der einzelnen Mitglieder zu berücksichtigen
 
Wenn Sie Fragen zu den Trainingszeiten oder weitere Informationen benötigen, so wenden Sie sich an die/den zuständige/n Abteilungsleiter/in.

Saisonvorbereitung 2. Herren

 

  Vorbereitungsplanung Rückrunde 2014 / 2015    
             
      Was? (Schwerpunktthemen) Uhrzeit   Wo?
1. Woche            
           
So 29.06.14 Vorbereitungsauftakt (Ziele/Besprechung/Spiel) 12:00    
2. Woche Di 01.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 19:00 Laufschuhe  
Do 03.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 19:00 Laufschuhe  
Fr 04.07.14 Laufeinheit ca. 60 Minuten 18:00 Laufschuhe  
So 06.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 11:00 Laufschuhe  
3. Woche Di 08.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 19:00 Laufschuhe  
Do 10.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 19:00 Laufschuhe  
Fr 11.07.14 Laufeinheit ca. 60 Minuten 18:00 Laufschuhe  
So 13.07.14 Keine Einheit 11:00 Laufschuhe  
4. Woche Di 15.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 19:00 Laufschuhe  
Do 17.07.14 Ausdauerläufe, Sprints, Kraft-Ausdauer 19:00 Laufschuhe  
Fr 21.02.14 Laufeinheit ca. 60 Minuten 18:00 Laufschuhe  
So 20.07.14 FS gegen Adenstedt 11:00    
5. Woche Di 22.07.14 Gruppentaktik (Hinterlaufen, Pressing) 19:00    
Do 24.07.14 Gruppentaktik (Hinterlaufen, Pressing) 19:00    
Fr 25.07.14 Laufeinheit ca. 60 Minuten 18:00 Laufschuhe  
So 27.07.14 FS gegen Diekholzen II 11:00    
6. Woche Di 29.07.14 Mannschaftstaktik (Laufwege, Positionswechsel) 19:00    
Do 31.07.14 Mannschaftstaktik (Laufwege, Positionswechsel) 19:00    
Fr 01.08.14 Laufeinheit ca. 60 Minuten 18:00 Laufschuhe  
So 03.08.14 FS gegen FC Rethen II 11:00    
7. Woche Di 05.08.14 Mannschaftstaktik (Spielformen etc.) 19:00    
Do 07.08.14 Mannschaftstaktik (Spielformen etc.) 19:00    
So 10.08.14 Punktspiel … 12:00